いつまで肩こりが辛くて肩周り揉んでいるんですか？

いつまで肩こりが辛くて肩周り揉んでいるんですか？

肩こりで長時間辛くて悪化して頭痛が起きてしまったり
定期的に整体や接骨院、リラクゼーションなどに通っているけど
受けた直後は調子いいけど翌日になるともう元に戻ってる

そんな状況を毎月繰り返している状況
いつまで続けていますか？

当院はいつまで経っても解決できない
首肩こりが辛くて夕方になるとついイライラしてしまう
中学生や高校生のお子さんがいるママさんのための

背骨の歪み改善専門の整体院を行っていますが

当院に来院されているほとんどの肩こりでお悩みの方は
1ヶ月で改善される方が多いです。

なんで何年も肩こりで悩んでいる方が
１ヶ月くらいで改善できているのか？

それは
肩こりに方に対して肩周りの筋肉に対してアプローチしないからです。

なぜなら背中や肩周りの筋肉より
お腹や股関節の周りの筋肉の方が重要性が高いからです。

食生活や普段の姿勢の影響で
内臓やお腹の筋肉に負担がかかってしまうと
背中が張りやすく痛みを感じたりしてしまいます。

なので
背中の筋肉だけにアプローチしても

なかなか解決できません。

だからこそ
よく噛んで食べる
手首のストレッチ
お腹のストレッチ

これをするだけで

肩こりは改善したりします。

ぜひ参考にしてください

ボディーコディネートサロン〜Truth〜
高橋雅英